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スマホアプリの筋トレタイマーの魅力

今、たくさんの人に使われるようになってきたスマートフォン、携帯電話と同様の機能の他に携帯には無い新機能などが入っており、とても人気があるものです。また、機能も次々に追加されていき、今ではたくさんの便利な機能、楽しめる機能があります。そして、スマートフォンの機能の中にアプリというものがあります。それは主に友達と遊んだり、利用して楽しむことを目的としている機能です。これはスマホアプリという略して呼ばれています。そして、このスマホアプリの中で今注目しているものがあるので紹介します。


筋トレタイマーというものです。このアプリの主な機能には、休憩時間のタイムカウント、次のSET内容の確認、直前のSET数の入力、グラフ、ツイートがあります。つまり、筋トレに関するアプリです。利用するときは、例を出すと、筋トレのやり方の本などで効率良く筋肉をつけるために休憩時間やSET数が細かく書いてあるときがあります。そんなときに、自分で計るのは面倒だし、またタイマーを一回一回設定するのも面倒です。そういうときに役立ちます。自分も2日に1回程度筋トレをしますが、とても役立っています。

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